节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基 陈楚生 王心凌 张淇 谭维维 胡彦斌 郁可唯 汪苏泷 周深 宋亚轩 何炅 李莎旻子
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 杨蓉 魏大勋 吴昕 孙怡 张天爱 黄明昊 马思纯 彭昱畅
何炅 谢娜 李维嘉 杜海涛 刘纯燕 李静 赵忠祥 李扬 石班瑜 韩乔生 黄健翔 彩虹 韦至 吴昕
撒贝宁 倪大红 吴樾 宋佳伦 王嘉宁
撒贝宁
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 周笔畅
尼格买提·热合曼 撒贝宁 岳云鹏
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 刘涛 杨天真 郑业成 张艺凡
沈腾 范丞丞 尹正 张本煜 孙艺洲 魏翔 贾冰 郑恺 冯绍峰 黄景瑜 刘昊然 于适 胡先煦 阎鹤祥 周野芒 高华阳 孙强 范高翔 郝瀚
沈腾 范丞丞 林更新 赵丽颖 白鹿
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
孟非 张纯烨 胡海泉 周深 毛不易 易立竞
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
杨笠 杨天真 易立竞 傅首尔 董宝石 春夏 李诞 刘擎 马伊琍 庞博 王昱珩 吴莫愁 周震南
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜 何广智 程璐 呼兰 王建国 王勉 成龙 杨幂 谭乔 梁海源 黄晓明 杨天真
何炅 周震南 郭京飞 姜逸磊 蓝盈莹 岳屾山 王剑峰 柴晓峰 徐灵菱 金勋 李晨 薛俊杰 梅桢 蔡昆廷 郭旭 何运晨 李浩源 邓冰莹 沈梦辰
金世佳 邱泽 张钧甯 姜珮瑶 刘文治 吴宇恒 陈晓依 马佳玛尧 周漾 王钊 杨旭 李浩天 孙博 何熙维 线雨轩 史启 刘玲子 李飞扬
陶虹 李小冉 郭涛 解晓东 徐峥 廖凡
高圆圆 徐静蕾 邵兵 濮存昕 吕丽萍 周华健 郭涛 徐帆 文兴宇 王学兵 赵淼 李宗盛
陆钧彦 宋星妍 郭涛 李炳宜 李亭妍
郭涛 张子枫 姜潮 梅婷 范伟 王迅 盖玥希
韩潇 火树 蒲熠星 齐思钧 石凯 郭文韬 何运晨 黄子弘凡 曹恩齐 李晋晔
白宇帆 于和伟 夏梦 隆妮 王骁 冯嘉怡 王劲松 杨子姗 陈瑾 涂松岩 章申 张建亚 邢岷山 李颖 节冰 李洪涛 姚一奇 冷纪元 刘若嫣 封新天 顾宇峰 虞金泽 董晴 严永瑄 高蓓蓓 杨雨婷 文静 彭赛 都兰 曲高位 韦奕波 许国栋 张衣 牛北壬 姚卓君
雷佳音 马丽 赵丽颖 高叶 刘耀文 王骁 陈明昊 潘斌龙 张译 范伟 于和伟 许亚军 李乃文 蒋奇明 阿如那 杨皓宇 许静雅 乔杉 蒋诗萌 王沛禄 丁勇岱 刘奕铁 陈宣菲 史彭元 李晓川 杨一威 许文赫 宋木子 多习 飞凡 蒋鹏宇 王乃训 陈永胜 张壹男 黄炎 宋家腾 林博洋 张磊 李鲲
霍建华 杨幂 曾江 冯雷 姜宏波 张峻宁 葛施敏 章申 曲高位 王骁 许榕真 张帆 张衣 张淞 樊博 张钧译 郑歌 李宏磊 刘衍辰 郑晓钟 钟卫华 吴濠 丁宁 薛宇槟 田重 武振素 李飞 孙鹏飞 杨棋珺 王远健 钮帅 徐文阁 顾凯俐 秦越 郑景文 陆恩馨 彭利民 高安艺 阮柏霖 黄杨钿甜 王一鸣 黄毅 张茗灿 李航 叶恺文 胡洪宇 傅铂涵
黄渤 贾玲 朱一龙 徐帆 高亚麟 吴彦姝 许绍雄 王骁 周冬雨 刘昊然 乔欣 王一楠 刘天佐 田小洁 孙茜 张宥浩 尚语贤
赵伟刚 杨朕 尹嘉萱 顾雪炜 丁辉
未知
: 朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远 李湘 周奇奇
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
万妮达Vinida早安赵一博伯远
演员：: 朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远 李湘 周奇奇
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