第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
撒贝宁 倪大红 吴樾 宋佳伦 王嘉宁
撒贝宁
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 周笔畅
尼格买提·热合曼 撒贝宁 岳云鹏
尼格买提·热合曼 蓝羽 杨迪 李莎旻子
尼格买提·热合曼 撒贝宁 蔡明 倪萍 康辉 李梓萌 朱迅 张蕾 张小厚 秦昊 白举纲 那吾克热·玉素甫江 刘惜君 杨芸晴 符龙飞 宿羽阳 沙溢 金靖 刘胜瑛 李亚鹏 沈梦辰 王智 郁可唯 傅菁 艾热 柏松 王术一 王冠 刘昊源 阿不都沙拉木·阿不都热西提 玉素甫江·克依木 古丽迪娅尔 阿尔曼 阿不拉江
余男 陶泽如 倪萍
张海宇 马书良 贺坪 刘炫锐 卫莱 梁文慧 倪萍 沙溢 李建义 贾冰 檀健次 海一天 傅首尔 韩昊霖 夏之光 陈玺旭
杨紫 井柏然 王嘉 菅纫姿 黄觉 倪萍 张钧甯 马苏 杨童舒 柳小海 张瑶 张海宇 章若楠 代文雯 韩昊霖 张熙然 杨新鸣 杨雨婷 林鹏 李梦 田原 谢承颖 陈玺旭 沈浩 彭高唱 袁满 陆宇鹏 李柄辉 李果 付柔美琦 蒋梓乐 汤梦佳 耿艺展 肖琬婷 秋千 黄梓颀 尹冠淇
黄渤 佟丽娅 李嘉琦 沈腾 宋祖儿 汪苏泷 刘宇 刘彰 林墨 傅首尔 倪萍
尔冬升 余安安 惠英红 万梓良 邵音音 罗烈 陈思佳 顾冠忠 曹达华 龙天翔
刘家勇 惠英红 汤锦棠 王清河
恬妮 刘永 惠英红 詹森 井淼 姜南 夏萍 白彪
刘家良 惠英红 刘家辉 小侯 刘家荣 傅声
毛不易 李雪琴 元宝
郭麒麟 毛不易 魏大勋
吴磊 秦昊 张萌 杨蓉 季晨 朱杰 朱戬 王皓轩 陈泇文 陈明昊 孔宋今 张译文 张艺兴 张铭恩 姚橹 于和伟 梁天 周延 毛不易 肖宇梁 娃尔 任宇
孔雪儿 刘雨昕 罗姝涵 张希雅 关凯元 许和琪 张悠然
王濛 张绍刚 张继科 蔡徐坤 潘晓婷 钟汉良 利路修 姚琛 陈学冬 韩天宇 田雨 张雨绮 邹市明 李汶翰 刘雨昕 陈艾森 董浩然 金靖 杨超越 胡海泉 李菲儿 李响 张丹 张凯丽 李振宁 何昶希 陈玘 华晨宇 李熹子 宋小宝 邓亚萍 常石磊 苏醒 郑云龙 周洋
岳云鹏 杨迪 刘雨昕 丁禹兮 郑恺
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨迪 翟潇闻
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
萧敬腾 林辰唏 周秀娜 张国柱 马念先 纳豆 黄立成 曾志伟 蔡淑臻
任鲁豫 欧阳应霁 马凡舒 王冰冰
蔡徐坤 张韶涵 汪苏泷 周笔畅 陈赫 马伯骞 毛不易 丁真 王冰冰 段奥娟 李佳琦 乃万 潘唐颖 王琳凯 石玺彤 周延 余笛 徐均朔 何亮辰 懒惰 钟琪 卢禹驰 于贞 韩宇 叶音 杨凯 方锦龙 刘潇 王家鑫 薇娅 毛衍七 樊凯杰 黄子弘凡 方书剑 聚来提 袁帅 曹玉英 虞琮 程不时 朱凤蓉 张利兴 郑琦 符毓如 刘西拉 陈陈
撒贝宁 尼格买提·热合曼 倪萍 惠英红 毛不易 刘雨昕 萧敬腾 王冰冰 康辉 李梓萌 李思思 王淏
康辉 撒贝宁 朱广权 尼格买提
尼格买提·热合曼 孙艺洲 董力 董卿 撒贝宁 李思思 康辉 张钧甯 阮经天 秦昊 张小厚 胡夏 熊梓淇 古力娜扎 胡冰卿 钱枫 沈南 蔡赟 张蕾
董浩 鞠萍 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷 王金建 刘洋
鞠萍 董浩 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷
陈苏 郏捷 耿晨晨 王淏 刘洋 黄炜 陈怡 何子然 鞠萍
INTO1
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
未知
张栋梁 何洁 王啸坤 吴莫愁 胡宇桐
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
汪涵 张双利 薛之谦
沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 茅威涛 刘涛 李小冉 郑恺 杨迪 黄才伦 吴英哲 李海银 张天阳 姜鹏 谭松韵 白敬亭 赵又廷 沙溢 唐九洲 张子贤 张若昀 李庚希 张天爱 赵文卓 赵玉平 元彬 章子怡 黄景瑜 岳云鹏 麦家 黄明昊 虞书欣 胡宇桐 姜广涛 黄家康 汪苏泷 张韶涵 杨坤 梁龙 吉克隽逸 周也 刘敏涛 范丞丞 赵丽颖 檀健次 金靖 贾乃亮 张晚意 李一桐 佟丽娅 魏翔 何晟铭 王濛 郝瀚 赵传东
陈嘉桦 芝芙 龚琳娜 吴昕 刘逸云 吴倩
黄晓明 黄景瑜 龚俊 岳云鹏 贾乃亮 黄明昊
赵丽颖 辛云来 林更新 刘冠麟 何与
韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
演员：INTO1
热度：982°C
演员：董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
热度：964°C
演员： 尼格买提·热合曼 蓝羽 杨迪 李莎旻子
热度：954°C
